Opět se hlásím a začínám startovat!

23. srpna 2014 v 13:31 | Verča |  Workout
Týden jsem se nehlásila, já vím, ale byl celkem náročný na čas, a tak jsem to jednoduše nestíhala.

Museli jsme s kamarádkou sestavit jedno vystoupení dětem z příměstkého tábora u nás ve městě. Byl to princezovský tábor, takže věk byl okolo 5-7 let. Uf, byla to makačka...občas se ale zařvat muselo. Tréninky byli každý den dvě hodiny dopoledne a ještě odpoledne jsme měli trénink svůj. A když jsme kvůli dětem na svůj nemohli, trávili jsme čas zkouškami na pódiu, aby to děti zvládli. A ano, zvládli a na jedničku, šikulky :-)

Každopádně váhu 59,4 kg si držím a dokonce občas klesne. Ale s posilováním jsem zase dnes začala. Cvičila jsem na ruce a také na břicho a hned potom jsem cca na hodinu vlezla na stepper - můj pan oblíbenec :-) Uvidíme, na jak dlouho.
Jinak doktor potvrdil, že jsem zdravá a že je vše v pořádku. Což mě dost potěšilo, protože se zase můžu naplno rozjet. Zítra bychom měli jít s kamarádkou běhat. Po třech dlouhých týdnech!!!! Tak snad to nebude zase tak hrozný, abych alespoň těch 5-6 km nezvládla - doufám. A strava? Jo, jo, podvádím. Posledních pár dnů dost často, ale už se zase snažím najít si to svoje. Zase jsem se ale dost hýbala, takže to nebylo na váze ani na pohled vůbec znát :-)

A také si můžete všimnout nového vzhledu blogu! Dělala jsem ho už nedávno, ale nedala jsem ho sem. Tak se tady objevil až teď. Doufám, že se líbí a doufám, že vy jste se cvičením nezaháleli a makáte ostošet!
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Ko Ky Ko Ky | Web | 23. srpna 2014 v 16:18 | Reagovat

jj,to jsem si dala pěkně to těla jaké jiné dny :)

2 Ko Ky Ko Ky | Web | 23. srpna 2014 v 16:19 | Reagovat

Tak to je moc pěkné,vystoupení muselo být opravdu pěkné:)
Gratuluji,že jsi zdravá a může dělat to co dříve:)
Hezky se držíš a pevně věřím,že tímto tempem, váha ukáže i menší číslo:)

Pěkný design :)

3 Adelaine Adelaine | Web | 23. srpna 2014 v 17:16 | Reagovat

design je moc pěkný :) a je super, že už můžeš zase makat :) já určitě nezahálela a konečně jsem se dostala i na svých pěkně dlouho vysněných 55 kilo :D jinak nechceš spřátelit? :))

4 Zoey* Zoey* | Web | 23. srpna 2014 v 17:57 | Reagovat

Moc pěkný dess :)
Je super, že už jsi zdravá a zase můžeš jet ten svůj styl :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama