Recept - Karobová (kakaová) celozrnná bábovka

16. července 2014 v 10:55 | Verča |  Recepty
Krásné dopoeldne přeji!!! :-)

Tak Vám sem konečně přnáším recept na tu super bábovku, který už druhý den slibuji :-) Myslím, že v tento krásný den sice nehrozí, že někdo bude stát u plotny, ale i tak, když budete mít chuť zase zdravě mlsat :-)

Bábovka je kakaová, z toho kakaa na pečení :-) Recept jsem našla na internetu, ale přijde mi divné, že je v takovém množství jen jedno vajíčko. Bábovka se mi celkem rozpadá, tak tam zkuste hodit dvě :-) Nic tím asi nezkazíte :D

Jinak dnes vyrážím na Stezky v korunách stromů na Lipno, se svým přítelem, když je tak krásné počasí :-) Navíc to spojím i s užitečným šlapáním nahoru, a tak bych dnes nemusela cvičit :-) Moje tělo má totiž tak trochu svalovici a můj zadek a stehna by dnes další cvičení nezvládla :D No co, tak si dáme výšlap :-)

Ale dost mluvení, recept máte dole pod obrázkem v celém článku a příjemné pečení a hlavně hezky užitý den! :-)



Ingredience:

1 vejce (zkuste ty dvě)
1 hrnek olej olivový
1 hrnek třinového cukru
4 lžíce holadnského kakaka (karobu)
2 hrnku pšeničná celozrnná mouka
půl hrnku ovesných vloček
1 hrnek mléka
1 prášek do pečiva
4 lžíce kokosu
3 lžíce moučkového cukru
1 lžíce oleje na vymazání formy
1 lžíce mouky na vysypání formy

Postup:
Celá vejce ušleháme s olejem, poté k nim přidáme cukr a karob a opět našleháme. Postupně přidáváme mouku, ovesné vločky, mléko, prášek do pečiva a kokos.
Směs nalejeme do vymazané a vysypané formy (na bábovku) a pečeme v předehřáté troubě asi 45 minut na 200 stupňů.
 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Komentáře

1 Jorika Jorika | Web | 16. července 2014 v 11:08 | Reagovat

Vypadá úžasně a jak koukám na ty ingredience, ze to zdravý moučník.

2 Zoey* Zoey* | Web | 16. července 2014 v 17:45 | Reagovat

Bábovka je krásná :* a pěkné drápky :)
Užij si výlet :D strašně bych se tam chtěla podívat :) ale mám to daleko :/

3 Ko Ky Ko Ky | Web | 17. července 2014 v 9:54 | Reagovat

Ráda ten tvůj recept zkusím bábovka vypadá opravdu dobře:-)
přeji,ať se stehna a zadek dají do pořádku,ať můžeš pořádně pořád cvičit:)

4 Elinda Elinda | 17. července 2014 v 16:54 | Reagovat

Ta vypadá naprosto dokonale!! :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama