Den třicátý první - Jillian Michaels Killer Buns & Thighs Level 3

12. července 2014 v 17:07 | Verča |  Workout
Dnes byl opět takový ten den, kdy bych nejradši proležela celý den a absolutně nic nedělala. Naštěstí mě vždycky zachrání ten můj "vnitřní hlásek", který mi řekne, ať zvednu zadek a mažu cvičit. Na běhání jsem si ještě netroufla, protože cítím, že moje zdraví ještě není úplně v pohodě. Pořád občas zakašlu a krk taky nepatrně cítím. Nechci to moc podcenit, protože vím, jak to dopadá :D

Tak jsem opět pokořila Jillian Michaels, ale tentokrát něco trochu z jiného soudku, co jsem ještě nezkoušela. Jmenuje se to Killer Buns & Thighs, a to rovnou level 3. No na to, že jsem nedělala 1 ani 2, tak musím zaklepat, že dobrý :-) Ale teklo ze mě zase jak kdybych uběhla marathon :D Důležité je, že jsem to dalaaa :-) I ta černoška vzadu to chvílema nezvládala :D


Zítra to vypadá na pauzu, ale jak se znám, stejně budu něco dělat :D Ale měla bych si odpočinout, už to zase přeháním. Ona ta Jillian na ty svaly docela dává, co si budeme povídat :-) Teď jsem si dala do krabičky zeleninku a za chvíli je tu miláček, tak si to sním v autě :D Naštěstí on, co je zelené, to nejí. Prej není králík, tak se nemusím bát, že by mi to snědl :D

A co jste dnes prováděli vy? :-)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Adél Adél | E-mail | Web | 12. července 2014 v 17:24 | Reagovat

Tak trochu nic.:D u nás bylo hnusně.:/
BTW. hezký blog! :-)

2 Lucy1616 Lucy1616 | Web | 12. července 2014 v 17:41 | Reagovat

Killer Buns & Thighs jsem cvičila loni v létě, ale ani jsem to nedodělala, protože mě to nebavilo :D

3 Lucy1616 Lucy1616 | Web | 12. července 2014 v 17:56 | Reagovat

Já nemám nic proti Jillian, naprosto ji zbožňuju, ale tohle je jeden z jejích workoutů, které mě nebavily :D

4 Elinda Elinda | 12. července 2014 v 18:08 | Reagovat

Já dneska bohužel necvičila. Je mi špatně a v noci jsem byla 2x zvracet. Jen doufám, že to zítra už bude dobré... :(

5 Ko Ky Ko Ky | Web | 13. července 2014 v 18:10 | Reagovat

Tak koukám,že jsi si dala pěkně do těla,nechceš sem dát nějakou fotku?

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama