Den třicátý druhý - Já si nedám pokoj! Jillian Michaels Cardio Kickbox

13. července 2014 v 16:31 | Verča |  Workout
Jak jsem to předvídala, tak to přesně dopadlo :D Zase jsem nedokázala sedět na zadku v klidu, ale musela jsem si jí zacvičit :D Neskutečná jsem, fakt, já se jednou naprosto zrakvím. Uženu svoje tělo k smrti :D

Dnes jsem si dala s Jillian jen přibližně 23 minut. Počítám to bez toho stretchingu na konci. Bylo to spíše ze zajímavosti, že jsem vybrala zrovna toto kardio, protože vím, že Jil miluje kickbox, a tak jsem ho chtěla také zkusit. Ono se řekne, že těch 23 minut není nic, ale je to docela intenzivní, žádný odpočinek a jedeš jak fretka :D Vážně, zkuste si to!


Ale pravda je, že mám ze sebe hned lepší pocit a bude se mi líp spát, než abych seděla na prdeli, a pak šla spát s tím, že jsem absolutně nic nedělala :-) Teď se cítím dobře jako pokaždé, když docvičím. A zítra to bude hustý! Já vím, že Vám o tom spalovači pořád píšu, ale jsem na to tak zvědavá! A pojede se břicho!
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Baru Baru | Web | 13. července 2014 v 17:19 | Reagovat

Taky bych si to zacvičila, ale nemám kde a jak. Doma bych prorazila podlahu do obývákz :D

2 Ko Ky Ko Ky | Web | 13. července 2014 v 17:37 | Reagovat

takové pocity mám taky ráda a schválně zkusím teď toto video co se stane semnou :D

3 Ko Ky Ko Ky | Web | 13. července 2014 v 18:06 | Reagovat

Tak už je cvičení za mnou a tedy teče ze mě :)

4 Ko Ky Ko Ky | Web | 13. července 2014 v 19:14 | Reagovat

tak to je tím,že jsi si to dala pouze 23 minut a já 26 :-) to je ten rozdíl:) klidně zpocenou :D nebo jakou máš postavu nebo změnu postavy :)

5 Ko Ky Ko Ky | Web | 13. července 2014 v 19:49 | Reagovat

tak to tedy nevim,kde je chyba :D dobře,beru na vědomí :-) o to více se budu těšit na tvé foto:)

6 Featherlet. Featherlet. | Web | 13. července 2014 v 21:53 | Reagovat

Jsi dobrá, že takhle válíš :) Určitě půjdou vidět skvělé změny :*

7 Zoey* Zoey* | Web | 14. července 2014 v 12:35 | Reagovat

160cm to není zas tak málo ;)
Je super, že tě cvičení takto baví :)

8 Zoey* Zoey* | Web | 14. července 2014 v 14:29 | Reagovat

To mělo být, že Na 160cm to není málo :D mi to v tom minulém komentáři to "Na" vypadlo :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama