Den dvacátý devátý - Jillian Michaels 35 minut

10. července 2014 v 21:51 | Verča |  Workout
Tak je další den za mnou a myslím, že celkem úspěšný :-) Jedla jsem, jak jsem měla a na cvičení jsem opět zvolila oblíbeňkyni Jillian, ale dnes jen 35 minut, protože jsem po těch včerejších 55 minutách celkem vyšťavená :D A zase jsem byla zpocená a zase jsem pak byla happy, že jsem to měla za sebou a udělala jsem to pro sebe :-) Navíc...věděli jste, že Jillian je lesbička a má adoptované dvě dcery? Obdivuji ji teď ještě víc :-)


Jinak jsem se dnes vážila a mám za ten týden, co jsem nic nedělala a byla jsem nemocná, jen o 6 deka víc, což je paráda! Čekala jsem dvě kila nahoře a dobrý, ani ne jedno :-) Takže jsem si oddychla :D

Na večeři jsem dnes byla s kamarádkama, jak jsem se zmiňovala. A bylo to super! Povídali jsme si, vzpomínali na starý časy kdy jsme spolu tancovali jako mrňata a celkově to byl hezký pocit nějak vypadnout :-) Na tu večeři jsem si dala kuřecí zeleninový salátek a musím říct, že maso bylo mňam! Super véča :-) Takže dnešní den užitý! :-)


A taky jsem vymyslela, co si budu dávat ke svačince odpoledne. Hrozně jsem si zamilovala bílý jogurt, do toho hodit hrozny a posypat to skořicí. No mlaskám jen když o tom mluvím :-) Samotný bílý jogurt mi totiž nechutná, a tak jsem si ho zpestřila :-)

A jak jste dnes makali vy? :-)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Featherlet. Featherlet. | Web | 10. července 2014 v 23:50 | Reagovat

Bílý jogurt a hrozny jsem měla dneska na snídani. Je to největší mňamka :) Večeře musela být super :) Paráda, že jsi přibrala jen tak maličko, určitě to půjde zase rychle dolů :*

2 Ko Ky Ko Ky | Web | 11. července 2014 v 11:14 | Reagovat

já to věděla,že jsi nemohla na váze přibrat:)
je dobře,že jsi si to s kamarádkou užila a koukám na foto i dobře pochutnaly:)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama