Den devatenáctý - Jilian Michaels

1. července 2014 v 8:52 | Verča |  Workout
Včera už jsem Vám nestihla zdokumentovat můj další den, a tak to dnes napravuji. Včerejšek byl další z těch "lazy" dnů, kdy bych prostě nejradši nic nedělala. A dnes tomu, koukám, není jinak. Zlámaná po koncertu s bolestí v krku z toho věčného řvaní :-)

Každopádně jsem si včera opět zacvičila Jilian alespoň na 40 minut a vidím, že to moje cvičení zřejmě nestačí, protože váha stojí. Normálně se za těch pár dnů nehla mrcha :-( Přitom mi přijde, že dělám dost. Já nevím, to se mám strhnout k smrti, abych konečně zhubla, nebo jak? No, zachovávám chladnou hlavu a nevzdávám se. Prý je druhý týden nejhorší a mě od předminulého vážení druhý týden běží, tak nevím. Máte tady někdo s tím také zkušenosti, že se Vám váha prostě zastavila a ne a ne dolů?


Jinak odpoledne jsem přidám fotky a požitky z koncertu 30STM! Už teď můžu říct, že to byla fakt paráda, ale jsem uskákaná, že moje nohy jaksi nefungují. Tak jsem zvědavá, jak to z pohybem bude dnes :-) Možná nějaká rychlochůze na tu naší rozhlednu? Uvidíme. Třeba mě chytne běh :-)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 dona-gisele dona-gisele | E-mail | Web | 1. července 2014 v 10:05 | Reagovat

Jen odpočívej, je to pro hubnutí taky potřeba. Neboj se, ono to půjde, dva týdny jsou nic, dej tomu aspoň měsíc pro větší úbytek. Tvoje tělo ale má váhu dobrou, není co moc hubnout a pokud posiluješ, svaly váží víc než tuk, takže jsi ho třeba zhubla, nabrala trochu nějaký sval, a proto na váze nic nevidíš, ale tělo vypadá třeba lépe. Buď hlavně v klidu, nevaž se každý den, to je nesmysl. Spíš dej na velikost oblečení a metr.

2 Ko Ky Ko Ky | Web | 1. července 2014 v 10:17 | Reagovat

podle mě to je tím,že ve spojených státech je takové hubnutí lepší a lehčí než tady :/ :)

3 Ko Ky Ko Ky | Web | 1. července 2014 v 10:18 | Reagovat

Tak to se mi taky stalo,že mi váha stála i nějakou delší dobu,ale pokud si zachováš chladnou hlavu a počkáš si ,tak se ti pak zase pohne;)
to je dobře,že jsi si koncert užila a dej si pozor na krk,ať nám neonemocníš:)

4 Bu. Bu. | Web | 1. července 2014 v 11:16 | Reagovat

Jak říkají holky, dej spíš na metr. Když jsem ještě nezlenivěla a hodně jsem na sobě makala, měla jsem úplně stejnou váhu, jako mám teď. Ta postava je ale jiná. Teď jsem víc tuk, předtím jsem byla víc sval.
Obdiv za to, jak pořád makáš.
A videa z 30STM na insta jsou skvělý :)))

5 Featherlet. Featherlet. | Web | 1. července 2014 v 12:41 | Reagovat

Jéé já chci taky na 30STM! To muselo být parádní :) Váha se občas prostě zasekne, mi se to stává úplně běžně:D Může to být tím, že nabíráš svalovou hmotu, která je těžší než tuk, takže ve finále budeš vážit skoro stejně, ale vypada daleko lépe a nebo se to prostě seklo a zase se to odsekne, neboj :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama