Den čtyřicátý devátý - Jillian Michaels 30 Day Shred level 1

30. července 2014 v 17:53 | Verča |  Workout
Zdravím:-)

Tak mám pro dnešek odcvičeno. Myslela jsem, že to po těch včerejších 8 km půjde hůř, ale docela to šlo. Dala jsem si Jillian 30 Day Shred, ale tentokrát jen level 1, abych to tělo moc nepřetáhla. A zítra to vypadá na pořádný volno. Možná jen takový posilování na bříško, nic víc. Taky se Vám zdá, že v těch videích se ty cviky na břicho dělají strašně krátce? Mě to ani skoro nezačne dávat a už ta série končí :D Pak mám pocit, že je to naprosto k ničemu. Alespoň u Jill mi to tak přijde :D


A dnes mě čeká už jen kino, a pak krásně strávený večer s přítelem. Není si vůbec na co stěžovat. Až na tu hádku s mámou...(zase šílí) :D A jinak tady mám připravenou zeleninku vedle sebe a čekám až si jí budu moct sníst po tom cvičení. Vždycky vydržím nejdýl půl hodinu, a pak to sežeru :D

A zhrešila jsem (opět ano) dala jsem si Brownies v blízké kavárničce. Ale stálo to za to :D Ale stále dávám na to svoje domácí z celozrnné mouky. Chtěla jsem jen ozkoušet, jestli to mají lepší, než já. A oni sviňáci mají :D Zajímavé ale bylo, že to podávali teplé. Většinou se ty zákusky podávají normálně studené. To mě zaskočilo, ale i tak to bylo mňamózní. Musela jsem se odměnit za včerejší dobře vykonanou práci! :D
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Zoey* Zoey* | Web | 30. července 2014 v 20:41 | Reagovat

Bože, jak bych si dala teplé brownies :* a ty si zasloužíš, za to jak cvičíš :)) a jednou za čas neuškodí :P a hlavně čokoláda, která má mnoho endorfinů- no co říct, prostě super volba :)

2 Ko Ky Ko Ky | Web | 30. července 2014 v 21:36 | Reagovat

Potom, jak jsi si dala do těla si myslím, že menší zhřešení nevadí to se v tom ztratí :-)
užij si pěkný večer ;)

3 Miki Miki | Web | 1. srpna 2014 v 12:51 | Reagovat

Jillian... Popravdě, nesnáším ji! :D Taky s ní cvičím, sice ne každý den, protože chci prvně zhubnout a pak až zpevňovat, ale vždycky u toho umírám, leje ze mě pot a sotva dýchám. Máš můj obdiv, že to zvládáš a už jsi u dvojky :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama