Den čtyřicátý čtvrtý - Posilování břicho + 8 minut kardio

25. července 2014 v 18:12 | Verča |  Workout
Hezký podvečer :-)

Já se svojí aktivitou posledních pár dnů nejsem vůbec, ale vůbec spokojená. Stává se ze mě lenoch první třídy, dámy a pánové :D Vážně! Je to děsný! Potřebuji domů nějaký stroj na běhání nebo prostě na šlapání, abych si třeba šlapala u telky, protože já to v tomhle horku prostě nedávám :D Noci celé neprospím a jsem nevyspalá, takže nepřichází v úvahu, že bych si budík nařídila na 7:00 a šla běhat. Byla bych vyřízená. A spánek potřebuji, o tom žádná :)

Každopádně se teď asi víc zaměřuji na posilování, než kardia. A to mě bavila mnohem více. Neustále posiluji bříško a nebo ruce. Ty dnes nechám, jedu za chvíli k přítelovi, a pak bych zase lítala, že nestíhám :-( No ale dnes jsem si bříško dala od FitnessBlenderu asi na 20 minut a poté 8 minutové kardio také od fitnessblenderu. Vidíte, jak je to krátký? Jen 8 minut! Musela jsem totiž zase letět za kamarádkou, se kterou jsem měla dopoledne sraz. Děsný lidi, děsný! No, naštěstí mám zítra volno a nemám nic domluvené, takže to vypadá na pořádnou nálož, abych si to vynahradila. Jillian si dám! Na ní se tak těším! :-) Ale má workouty celkem dlouhé a já prostě nemám čas a nechce se mi je v půlce vypínat. Nejsem máslo! (I když teď to tak trochu vypadá)



No a v neděli jsem domluvená jít s kamarádkou běhat. Měla bych jít možná i zítra večer, ale já tak nenávidím ty čumily! :D Začínám si dost silně stěžovat, nemyslíte? Upřímně už čekám kdy se vzchopím, protože jsem sama na sebe dost naštvaná :D
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Zoey* Zoey* | Web | 25. července 2014 v 21:36 | Reagovat

Je super, že tě baví takto cvičit :) já jsem teda větší lenoch než ty ... :/

2 Ko Ky Ko Ky | Web | 27. července 2014 v 8:57 | Reagovat

Taky občas tak trochu nestíhám,tak tě zcela chápu :D
Užij si dnešní běhání s kamarádkou pokud k tomu došlo :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama