Den sedmnáctý - Odpočinek

28. června 2014 v 20:30 | Verča |  Workout
Tak dnešní den jsem kompletně promarnila ležením na gauči. Cítim se hrozně. Ne, vlastně se cítím úplně fajn. Sice jsem ležela a nehýbala se, ale stravu jsem poctivě dodržela, a tak žádné výčitky nejsou.

Navíc jsem si slíbila na dnešek volno, které jsem dodržela, a tak se za to, mimochodem, chválím. Je fajn se probudit a vědět, že dnes žádná dřina nebude :-) Ale zase je fajn přijít z toho behání, nebo dokončit cvičení a říct si, že si to dokázala, máš pro dnešek hotovo a můžeš se s klidem poplácat po rameni :-)


Zítra plánuji vyběhnout někdy odpoledne a dát si zase pořádně do těla, a to znamená - hecovat se, hecovat se a umřít. Úplně se vidím, jak budu zase sotva popadat dech, a pak přijdu domů a vítězně padnu na gauč rudá jak rajče - klasika.

A jak jste dnešní den zvládli vy? Byli jste si zaběhat nebo si užíváte prázdniny a přemohla Vás lenost? :-))
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Miki Miki | Web | 28. června 2014 v 21:23 | Reagovat

I odpočívat se musí :) Já sice prázdniny ještě nemám (vysokoškolská klasika :-D ) a dneska jsem byla extrémně líná, protože jsem ležela v učení, ale večer jsem se dokopala trošku se proběhnout a protáhnout a hned jsem se cítila mnohem lépe :-)

2 Featherlet. Featherlet. | Web | 29. června 2014 v 8:56 | Reagovat

Já jsem na běhání bohužel neměla čas, ale brzo si to vynahradím :)

3 challenge-girl challenge-girl | Web | 29. června 2014 v 9:13 | Reagovat

přesně tak, odpočinek je taky důležitý, zvlášť po náročném roce! :) Já jsem sice cvičila, ale zato jídelníček nic moc a navíc jsem zabila odpoledne hraním počítačové hry :D ale aspoň jsem jí přepnula do francouzštiny, abych se necítila tak hrozně :DD

4 Anelly Anelly | 29. června 2014 v 9:28 | Reagovat

To já měla dnes opak.. Ale já pohyb miluji takže já se cítím fajn, ale samozřejmě si tělo potřebuje aspoň chvílu odpočinout :) Já bych celý den ležet na gauči asi nevydržela, mě to stačí, když jsem nemocná :D

5 Ko Ky Ko Ky | Web | 29. června 2014 v 12:45 | Reagovat

Já jsem taky užívala odpočinek a dnes budu více makat :) a odpočinek je přímo uklidňují a načerpá se nové energie, která je taky potřeba :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama